Л.С. Глузман, В.М. Баранов. Домашние тренажеры (1985) PDF

Л.С. Глузман, В.М. Баранов. Домашние тренажеры (1985) PDF
pdf
0
Издательство: Знание
Автор Л.С. Глузман, В.М. Баранов
Год: 1985
Страниц: 68
Формат: pdf
Размер 10 Мб

Описание В книге рассказано о тренажерах, их использовании для оздоровительных тренировок в домашних условиях, изложены принципы составления индивидуальных комплексов, приемы регулирования нагрузок и правила самоконтроля. Рассчитана на широкий круг читателей.
Скачать

Л.С. Глузман, В.М. Баранов. Домашние тренажеры (1985) PDF