Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли (2015) PDF,RTF,FB2

Автор: Игорь Лопатин
Издательство: Вектор
ISBN: 978-5-9684-2410-5
Жанр: Здоровье
Формат: PDF,RTF,FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Размер 17.7 Мб

Описание:
Универсальность этой книги в том, что ее можно назвать и книгой-руководством, и книгой-справочником. В справочной части автор снабжает читателя минимально необходимым багажом знаний по анатомии, чтобы далее читатель смог грамотно провести самодиагностику. Практическая часть книги поможет обнаружить даже «спрятанные» триггерные точки, вычислить их по различным болевым симптомам и избавиться от них путем специальных приемов и упражнений.